Entrevista online: como se preparar e passar uma boa impressão pela câmera

Cada vez mais empresas fazem a primeira entrevista por vídeo — no Google Meet, Zoom, Teams ou até por videochamada no WhatsApp. A conversa é a mesma de uma entrevista presencial, mas alguns cuidados técnicos fazem muita diferença.

Antes do dia

• Teste a plataforma. Instale o aplicativo ou abra o link com antecedência. Confira se o seu nome aparece corretamente (nada de apelido).
• Teste internet, câmera e microfone. Faça uma chamada com um amigo para ver como sua imagem e seu som chegam do outro lado.
• Prepare um plano B. Deixe o celular carregado e o número do recrutador anotado, caso a internet caia.
• Estude a vaga e a empresa do mesmo jeito que faria numa entrevista presencial. Veja as perguntas mais comuns.

O ambiente

• Luz de frente. Sente-se de frente para uma janela ou luminária. Luz atrás de você deixa o rosto escuro.
• Fundo neutro e organizado. Uma parede lisa é o ideal. Se não for possível, use o desfoque de fundo da plataforma.
• Silêncio. Avise quem mora com você, desligue a TV e coloque o celular no silencioso.
• Câmera na altura dos olhos. Apoie o notebook ou o celular sobre livros. Celular na horizontal e parado, nunca na mão.

Na hora da entrevista

• Entre na sala 5 minutos antes.
• Vista-se como se fosse presencial — inclusive da cintura para baixo, caso precise levantar.
• Olhe para a câmera quando estiver falando: é assim que a outra pessoa sente que você está olhando para ela.
• Use fone com microfone, se tiver: melhora muito o som.
• Fale um pouco mais devagar e espere a outra pessoa terminar antes de responder; na chamada sempre existe um pequeno atraso.
• Deixe à mão uma folha com anotações sobre a empresa, mas não leia respostas prontas.

Se algo der errado

Internet caiu? Volte assim que puder e peça desculpas de forma simples. Problemas técnicos acontecem com todo mundo; o que conta é como você reage. Se não conseguir voltar, mande mensagem ao recrutador explicando e pedindo para remarcar.

Entrevista gravada (sem ninguém do outro lado)

Algumas empresas pedem que você grave respostas em vídeo. Leia todas as instruções, veja quanto tempo tem por resposta e se pode regravar. Trate como uma entrevista normal: olhe para a câmera, sorria e seja objetivo.

Boa entrevista! Enquanto isso, continue procurando vagas — inclusive as vagas home office, que quase sempre têm entrevista online.