Como fazer um currículo que passa na triagem: guia passo a passo

O currículo tem uma única missão: conseguir a entrevista. Ele não precisa contar a sua vida inteira — precisa mostrar, em poucos segundos, que você tem o que a vaga pede. Em processos com muitos candidatos, o primeiro olhar do recrutador é rápido, e boa parte das empresas usa sistemas que filtram currículos por palavras-chave antes de uma pessoa ler.

Este guia mostra como montar um currículo simples, objetivo e que passa nessas duas peneiras.

1. A estrutura que funciona

Use esta ordem, de cima para baixo:

1. Nome e contato — nome completo, cidade/UF, telefone com WhatsApp, e-mail e, se tiver, LinkedIn.
2. Objetivo — uma linha com o cargo que você busca. Ex.: "Auxiliar administrativo".
3. Resumo profissional — 3 a 5 linhas com sua experiência e seus pontos fortes.
4. Experiência profissional — da mais recente para a mais antiga.
5. Formação — escolaridade e cursos relevantes.
6. Habilidades — ferramentas, idiomas, CNH, certificações.

Duas páginas é o limite para a maioria das pessoas. Para quem está começando, uma página basta.

2. O que NÃO colocar

• Documentos: CPF, RG e número da carteira de trabalho não vão no currículo. A empresa pede depois, na admissão.
• Foto, a não ser que a vaga peça (como em algumas funções de atendimento ou modelo).
• Estado civil, religião, idade e endereço completo: basta a cidade e o bairro, se quiser.
• Pretensão salarial, a não ser que o anúncio peça.
• Frases genéricas como "sou proativo, dinâmico e comunicativo" sem nenhum exemplo.

3. Escreva a experiência com resultados

A maioria dos currículos lista tarefas. Os que se destacam mostram o que mudou por causa do seu trabalho. Compare:

• Fraco: "Responsável pelo estoque."
• Forte: "Controlei o estoque de 1.200 itens e reduzi as perdas por validade fazendo a conferência semanal."

Uma boa fórmula é verbo de ação + o que você fez + resultado ou tamanho. Verbos úteis: organizei, atendi, reduzi, implantei, treinei, vendi, controlei, negociei.

Se você não tem números exatos, use estimativas honestas ("atendia cerca de 60 clientes por dia").

4. Use as palavras da vaga

Leia o anúncio e grife os requisitos. Se a vaga pede "Excel", "emissão de notas fiscais" e "atendimento ao cliente" e você tem essas experiências, use exatamente esses termos no resumo e nas experiências. Isso ajuda nos filtros automáticos e mostra ao recrutador, de cara, que você combina com a vaga.

Isso não quer dizer inventar: adapte o texto para destacar o que você já fez e que é relevante para aquela vaga. Ter duas ou três versões do currículo, uma para cada tipo de vaga, é uma boa prática.

5. Formatação que ajuda a ler

• Fonte simples (Arial, Calibri), tamanho 10 a 12.
• Títulos das seções em negrito, sem cores fortes.
• Datas no formato mês/ano: "03/2022 a 08/2024".
• Salve e envie em PDF, com um nome claro: "curriculo-maria-souza.pdf".
• Evite tabelas e colunas complicadas: alguns sistemas leem mal.

6. Revise antes de enviar

Erros de português passam a impressão de descuido. Leia em voz alta, peça para outra pessoa revisar e confira se o telefone e o e-mail estão certos — parece óbvio, mas é um erro comum.

Checklist final

• Contato completo e correto
• Objetivo alinhado com a vaga
• Resumo com 3 a 5 linhas
• Experiências com resultados
• Palavras-chave do anúncio
• Sem documentos e dados desnecessários
• PDF com nome claro

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